Hypnose arrêt du tabac

STAGES :

Stop Tabac : Le 20 Avril 2019 à Grasse

L’Hypnose est une technique efficace pour arrêter de fumer. Pour cela, il est important que ce soit une vraie décision personnelle de la personne concernée. Le fait qu’il y ait une vraie prise de conscience de la problématique, de l’inutilité de la cigarette, va jouer un rôle important dans la réussite du processus.

Comment cela se passe t'il ?

Dès le premier rendez-vous, nous déterminons si l’arrêt du tabac se fixe de manière classique en 1 séance ou si un accompagnement thérapeutique est nécessaire.

En effet, la cause et la raison qui pousse la personne à fumer peut parfois se révéler être affective ou compensatrice d’un mal être intérieur.

Dans ce cas précis, d’autres séances d’hypnose thérapeutique sont à prévoir avant et après l’arrêt du tabac.

personne refusant une cigarette
chaîne de la dépendance à la cigarette brisée

Technique d'Hypnose pour l'arrêt du tabac

L’arrêt du tabac via l’Hypnose repose sur un mécanisme, la suggestion, et un concept, l’empreinte. Chaque fumeur a en lui une part qui souhaite être délivré de l’emprise du tabac. C’est là que le thérapeute joue son rôle, en allant amplifier cette part. Il va permettre à la personne, en mettant l’accent sur certaines pensées et un discours, de lui faire ressentir la liberté.

Il y a une relation de confiance qui s’instaure. Le consultant peut alors exprimer ses peurs et son point de vue. C’est en abordant ces sujets que le thérapeute pourra répondre au mieux à sa demande. La technique fonctionne tant sur les sujets faiblement dépendants que les sujets fortement dépendants à la nicotine. Elle va apaiser les symptômes de manque, ainsi qu’aux gestes et comportements addictifs.

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